こてつ健康ブログ

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交通事故の症状は後から出てくる?その1

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2019年07月4日

スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

「交通事故なんて自分には関係ないよ」
なんて思っているそこのあなた!
平成27年の統計ですと約55秒に1件の事故が発生している計算になります。
それだけ事故を起こす、又は巻き込まれる可能性が高いわけです。
私も最近では減りましたが年間最低1万キロ以上は走りますし、若かったころには年間15万キロも走っていた年もありました。
そうなるとやはりそれなりに事故を目撃したり、事故にあったりもしました。
その経験から以前友人の車に乗っていた時にあった事故の時のお話をさせていただきます。

子どもの猫背、何歳から治すべきか?その6

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2019年06月27日

スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

姿勢がよくなる環境を意図的に作っていく
猫背って環境で作られるものです。よって本気で治すのなら、家庭環境の整備をしていきます。

一番猫背になる要因になるのは、イスと机、テーブルです。
つまり座っている姿勢です。
このイスと机のバランスが崩れると姿勢は悪くなります。
家庭ではイスも机も高さが調節出来るものだったりするものを
意識して使ってみるのも良いと思います。

まとめ
子どもの姿勢において、治しやすい年齢がございます。
こてつ整骨院では小学3年生からとしておりますが、
それは「身体が治りやすい状態なのか」と「日常生活においての対策が可能か」
という2点に着目すると分かりやすいと思います。

ただ家庭において、皆さんで子どもを良い姿勢に導けるような
環境を作っていくことも大切です。
鏡を見て背すじを伸ばさせたり、普段使っているものを
気をつけたりするだけでも、全然違います。
ぜひ行なってみて下さい。

子どもの猫背、何歳から治すべきか?その5

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2019年06月24日

スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

鏡を見て、今の姿勢と正しい姿勢を教える
今自分がどんな姿勢をしているか、よく分からないものです。
よって写真などを撮られたときに、
「えっ、こんな姿勢しているの!?」と驚くわけです。

そのため事前に鏡や写真を見せて、
「今の姿勢はこんな姿勢をしているんだよ」ということをお伝えする必要があります。
そして「正しい姿勢はこうするんだよ」とお伝えするのです。

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