いい姿勢・悪い姿勢って?? その1

スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

【身体に負担を掛けない姿勢】を良い姿勢とします
■ 良い姿勢・正しい姿勢
良い姿勢、正しい姿勢というのはいくつもの考え方があります。
そもそも何を持って良い、正しいというのかは状況や目的によって変化します。
そこで当院では、【良い姿勢】というものを【身体に負担を掛けない姿勢】と定義します。
実のところ、【良い姿勢】【正しい姿勢】というのに正解はありません。
あることをするにはそれが良い姿勢であっても、その良いと言われる姿勢のまま別のことをやるには不適切な場合があるということです。
何をやるにしても、あくまで身体を壊さない【身体に負担を掛けない姿勢】を【良い姿勢】とします。
また人それぞれ体格やクセなどにも違いがあります、ですからひとり一人、少しですが違いがあるということを知っておいてください。

当院へのアクセス情報

住所〒359-1111 埼玉県所沢市緑町4-1−22
予約予約制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話04-2968-5340
営業時間月・木:09:00-14:00 / 17:00-22:00
火・水・金:09:00-14:00 / 17:00-19:30
土:09:00-12:30