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いい姿勢・悪い姿勢って?? その5 | 新所沢駅の慢性症状整体 こてつ整骨院

いい姿勢・悪い姿勢って?? その5

スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。

姿勢は意識である
■ 姿勢を保つためには意識する
良い姿勢を保ち続けるのは確かに大変です。自分の姿勢が崩れてきたのなら、「崩れた」というその自覚がとても大事です。
自覚したらすぐに良い姿勢に戻すようにしてください。それだけでも、変化が現れます。
そのためには、【良い姿勢】を身に付けて、いつでもリセットできるようにしておくことです。

当院へのアクセス情報

住所〒359-1111 埼玉県所沢市緑町4-1−22
予約予約制とさせていただいております。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話04-2968-5340
営業時間月・木:09:00-14:00 / 17:00-22:00
火・水・金:09:00-14:00 / 17:00-19:30
土:09:00-12:30