スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます。
着目するポイントは、背骨と骨盤です。
身体を支える基礎となるのは「背骨」と「骨盤」です。
家を例に考えてみると…
家の基礎が正しく作られていないと、柱など家全体が傾いて来たりしますよね？
要するに、背骨や骨盤の歪み、傾きが生まれると、身体はバランスを取ろうと余計な部分（筋肉や関節）に負担がかかります。
この状態が続けば、どんなに元気な人でも腰痛などの身体の不調は訴えてしまいますよね。
逆に言えば、普段から左右正しいバランスで立ったり座ったり、身体を動かしていれば変にツラくならないのでは？という考えに行きつきますよね。
実際、腰痛を抱えている患者様の８割以上は背骨・骨盤を中心とした身体の歪みが原因で発症しています。
その原因を取り除き、正しい姿勢に戻すことで、施術後すぐに効果を実感する方がほとんどです。
それだけ、姿勢の乱れと腰痛は密接に関係しています。
では、自分で正しい姿勢を身に付けるには、どんな方法がおススメかお伝えしましょう。
当院へのアクセス情報
| 住所 | 〒359-1111 埼玉県所沢市緑町4-1−22 |
|---|---|
| 予約 | 予約制とさせていただいております。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 04-2968-5340 |
| 営業時間 | 月・木：09：00-14：00 / 17：00-22：00 火・水・金：09：00-14：00 / 17：00-19：30 土：09：00-12：30 |
