自律神経が乱れると肩こりや腰痛の原因に?!その2

スポーツ外傷、むちうちや交通事故による怪我にもしっかり対応の所沢市のこてつ整骨院です。
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では、自律神経とは

自律神経とは、私たちの意思とは関係なく身体の調節をしてくれている器官です。
例えば、私たちは常に意識して心臓を動かしていませんよね。
暑くて汗が出るのも、寒くて鳥肌が立つのも、私たちが特に意図して行っていることではありません。

自律神経は交感神経と、副交感神経の2つに分かれます。

交感神経は活動時に働く神経のため、汗をかいたり、全身に血液を送るためにドキドキしたり、胃腸の動きを抑えたりします。
スポーツをしているときなどの活動時に、トイレに行く回数が減るのも交感神経の影響です。

逆に副交感神経はリラックスしている時に働く神経です。
食べ物を消化し栄養を吸収したり、排尿や排便を促して身体にとって不要な物を外に出したりします。

当院へのアクセス情報

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